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FORMACIÓN
YOGA NIDRa EN SEVILLA
CON
ALBERT COLOMER

NOVIEMBRE 26 y 27, SÁBADO Y DOMINGO, de 10 a 13h y de 15 a 18h

 

"El Yoga Nidra es el gran desconocido del mundo del Yoga y en realidad es la técnica de sanación que el Yoga te ofrece para sanar tu psique, muy útil para terminar una sesión de yoga con sentido e integrar todo lo trabajado."

Nidra es una técnica de mas de 4000 años. Sus textos sagrados fueron encontrados en una excavaciones en China y transmitidos durante generaciones de una forma práctica.

Sirve para eliminar tensiones físicas, psíquicas y emocionales, al mismo tiempo trabaja con koshas que son todas las capas del ser humano, equilibrando todas las energías sutiles (Nadis) y chakras.

Una sesión de Yoga Nidra equivale a 4/5 horas de sueño profundo y reparador.

¿De qué se trata?

Una formación de Yoga Nidra Integral guiada por Albert Colomer, de 12 horas dividido entre dos días, un sábado y un domingo completo. Una formación de transmisión directa: Swami Satiananda a Jordi Colomer, y Jordi Colomer a Albert Colomer, conocerás con seguridad la práctica que se conoce como 'Yoga del Sueño', 'Sueño Búdico' o 'Sueño Yóguico', ya que en sánscrito, nidra significa sueño, y yoga significa unión con el ser. Al completar los dos días se entregará un diploma del formador que acredita como instructor de Yoga Nidra.

 

¿A quién va dirigido? 

 

La formación de Yoga Nidra Integral está dirigida a todos los practicantes de yoga. Proporcionará las herramientas y la experiencia práctica para que los instructores de yoga puedan impartir clases seguras y eficaces con confianza. ¿No eres profesor de yoga? También obtendrás una comprensión inestimable sobre cómo calmar tu propio sistema nervioso y cosechar los innumerables beneficios de liberar creencias limitantes almacenadas tu amígdala cerebral.

¿Qué aprenderás en la formación?

La formación de un fin de semana intensivo cumple el siguiente programa:

 

Puntos del programa

1. Orígenes
2. Para qué sirve
3. Fases
4. Atención plena y yoga Nidra
5. Cerebro 3/1 y amígdala cerebral
6. Cómo dar una sesión
7. Voz y ritmo
8. Otras Escuelas
9. Pantalla Mental
10. Kosash
11. Creencias e impulsores
12. Sankalpa (resolución positiva)
13. Ejercicios
14. Meditación Ambulante
15. Meditación de polaridades
16. Nidra y danza
17. La práctica
18. Cuando el Nidra sana al instructor
19. Terapia de Nidra
20. N.A.T. Nidra Arteterapia

¿Qué se puede lograr con el Yoga Nidra?

Yoga Nidra es una técnica en la que por medio del sueño consciente se logra acceder a estados alterados de conciencia donde se puede lograr (entre muchas otras cosas):

  • Reducir los síntomas de estrés postraumático en víctimas.

  • Reducir los síntomas menstruales.

  • Mejorar la capacidad de estudio, retención, análisis y comprensión.

  • Reducir los niveles de glucosa en sangre.

  • Mejorar las funciones neuronales, aprendizaje y memoria a corto y largo plazo.

  • Encontrar respuestas a preguntas y situaciones específicas.

  • Lograr claridad en los objetivos y metas.

  • Disminuir o eliminar por completo dolor crónico, presión arterial alta, fibromialgia, migraña, ataques de pánico, fatiga crónica, colitis nerviosa, gastritis.

  • Mejorar la respuesta inmunológica del cuerpo.

¿Cuál es el precio??

290€


Si traes a alguien tendrás un descuento 40€ por persona; pagarás
250€.

La reserva es de 100€ como señal.*


*No se devuelve si se anula a no ser que sea enfermedad justificada 15 días antes de la formación. Gracias por la comprensión, nuestro formador debe asegurarse el coste de desplazamiento y otros costes de la formación.

Se entregará diploma del formador que acredita como instructor de
yoga Nidra.