Yoga aéreo y yoga tradicional son dos formas de acercarse al yoga que comparten muchos principios, aunque la experiencia de practicar sobre una esterilla o en suspensión es muy distinta. La respiración, la conciencia corporal y la atención están presentes en ambas prácticas, pero la relación con la gravedad, el movimiento y el espacio cambia por completo. Práctica de yoga aéreo en tela Yoga Aéreo y Yoga Tradicional: dos formas de practicar yoga Aunque la experiencia sea disti

Si te estás preguntando qué es el Yin yoga, hoy te lo explicamos. Y, además, te ofrecemos la posibilidad de aprenderlo en nuestro centro,...