Este año yo regalo yoga…¿Y tú?

Un año más sin saber qué regalar….Pienso en mis seres queridos y en lo que deseo para ellos: salud, tranquilidad, ligereza, amor, abundancia…¿Pero cómo se traduce esto en un regalo físico? Y de repente me vino la inspiración….¡Este año regalo yoga! ¿Y tú?

¿Por qué regalo yoga este año?

Un año más sin saber qué regalar….Pienso en mis seres queridos y en lo que deseo para ellos: salud, tranquilidad, ligereza, amor, abundancia…¿Pero cómo se traduce esto en un regalo físico? Y de repente me vino la inspiración….¡Este año regalo yoga! ¿Y tú?

• Una necesaria pausa

Ir a clase de yoga es escoger salirse del ritmo frenético de la vida diaria para pasar un rato de calidad contigo mism@.

• Bendito silencio

Estamos expuestos a 1001 estímulos a cada segundo de nuestras vidas. Por eso, ante tal saturación, no hay nada mejor que dedicarnos un rato al día de práctica en silencio. Para reconectar con nuestra paz interior. Ahí empieza el cambio de “hablar por hablar” a escuchar y reflexionar. ¡Mucho más nutritivo!

• Me miro. Me escucho

Por primera vez ese día, o quizás esa semana me tomo un momento para observarme a mí mism@. Pongo atención a mi cuerpo y me doy cuenta de cómo estoy realmente. Porque el cuerpo…¡Habla!

• Corazón activo. Corazón sano

Cualquier actividad física es imprescindible hoy en día. Sobre todo si pasas la mayor parte de tu horario laboral sentad@. Desde mi punto de vista no hay mejor cura al sedentarismo que una práctica de yoga diaria. Cuando consigues comprometerte contigo mismo y empiezas a ver los resultados, la sensación de logro y de bienestar son realmente motivadoras.

• Conexión real

Desde el confinamiento pasamos cada vez más tiempo en el “mundo virtual” que en pura presencia los unos con los otros: videollamadas, teletrabajo, talleres virtuales, metaverso…Si anhelas compartir algo real en grupo, las clases de yoga son un lugar ideal para conectar con otras personas con las que tienes más cosas en común de las que crees. ¡Ven y descúbrelo por ti mism@!

Ahora ya sabes por qué regalo yoga a mis seres queridos en Navidad. Si tú también quieres hacerles este maravilloso regalo, puedes aprovechar nuestra OFERTA NAVIDEÑA con el bono de 10 clases.